Jenis Buah yang Cocok Untuk Atasi Sembelit

Sembelit adalah kondisi di mana seseorang memiliki kesulitan dalam buang air besar atau mengeluarkan tinja yang keras dan kering. Sembelit biasanya terjadi ketika makanan bergerak terlalu lambat melalui sistem pencernaan dan terlalu banyak air diserap kembali ke dalam tubuh, sehingga tinja menjadi kering dan sulit dikeluarkan.   Beberapa faktor yang dapat menyebabkan sembelit antara lain… Continue reading Jenis Buah yang Cocok Untuk Atasi Sembelit